Z
-
DST
7.00km
-
Czas
00:34
-
VAVG
12.35km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lekkim zagięciem przez Kasztanową i obok szkoły w Gródkowie do wsiowej Stokrotki. Na finiszu pobliska piekarnia.
Lekki mrozik na poziomie -7. Słonecznie. Lekkie parcie powietrza. Minimalna warstewka śniegu na chodnikach i czyste jezdnie.
Kategoria Inne
NZ
-
DST
3.00km
-
Czas
00:15
-
VAVG
12.00km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nocą minimalne kółeczko do wsiowej Stokrotki po zaopatrzenie.
-2. Bez podmuchów. Jezdnie czyste. Chodniki różnie. Na razie zima nieuciążliwa zbytnio.
Kategoria Inne
Do One-Box-a
-
DST
7.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
00:36
-
VAVG
11.67km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zagięciem przez Kasztanową, kawałek żółtego szlaku pod szkołę w Gródkowie i finisz ścieżką przy "913".
Zero na termometrze. Lekkie ruchy powietrza mniej więcej z południowego zachodu. Czasem przebijające chmurki.
Jezdnie generalnie czarne. Moja ulica tak posolona, że czułem się jakbym w kopalni soli był. Na ścieżkach i nieasfaltach śnieg.
I koniec jeżdżenia w tym roku. Nawet 8k się nie udało wykręcić. Słabo.
Kategoria Inne
Z
-
DST
9.00km
-
Czas
00:42
-
VAVG
12.86km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zaopatrzeniowe turlanie się wokół komina. Najpierw zwykłe zagięcie do najbliższej piekarni i zjazd do domu. Zmiana przestrzeni ładunkowej i zagięcie do wsiowej Stokrotki przez Kasztanową i obok remizy. Na finiszu rundka przez Park Leśnych Przygód.
Termicznie odczuwalnie tak na -3. Śladowe ilości śniegu. Zauważalny wiaterek z zachodu. Było trochę słoneczka przez dłuższą chwilę o poranku.
Tempo niespieszne. Kondycyjnie lepiej. Nie idealnie, ale lepiej. Nieźle mnie w tym szpitalu podrasowali.
Kategoria Inne
Z
-
DST
7.00km
-
Czas
00:34
-
VAVG
12.35km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jeżdżenie zaopatrzeniowe. Najpierw zagięciem obok remizy do wsiowej Stokrotki z haczeniem o przychodnię. Potem powrót do Warzyw Po Kolei i z pełną przestrzenią ładunkową do domu. Zmiana plecaka i minimalny kurs do najbliższej piekarni.
Pochmurno. +2. Bez podmuchów. Jezdnie niesuche ale opadów brak.
Weekendowa rundka w szpitalu zadziwiająco poprawiła mi kondycję. Jeszcze nie jest idealnie ale poprawa zauważalna.
Kategoria Inne
Z
-
DST
4.00km
-
Czas
00:20
-
VAVG
12.00km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zagięcie obok remizy do wsiowej Stokrotki po zaopatrzenie i OneBox-a po przesyłkę.
Spacerowe tempo.
Na termometrze +9. Nieznaczna wilgoć. Pochmurno.
Kategoria Inne
Do OneBox-a
-
DST
3.00km
-
Czas
00:15
-
VAVG
12.00km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
zwykłym zagięciem i wsiowej piekarni na powrocie.
Noc. Gdzieś +5. Bez podmuchów. W miarę sucho. Spacerowo.
Kategoria Inne
Do OneBox-a
-
DST
3.00km
-
Czas
00:16
-
VAVG
11.25km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
I do piekarni na finiszu. Po minimum bo w ciemnościach.
Poza tym +2, bez podmuchów i raczej sucho.
Kategoria Inne
Z
-
DST
3.00km
-
Czas
00:18
-
VAVG
10.00km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Minimalne kółeczko do wsiowej Stokrotki i piekarni na finiszu.
Przy grunice minus. Pochmurno. Jezdnie suche.
Kategoria Inne
DNPND
-
DST
34.00km
-
Czas
03:15
-
VAVG
10.46km/h
-
Sprzęt Bottecchia Senales Fat Bike
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miał być wcześniejszy start ale pojawiło się kilka czynności do wykonania przed tymże. Wytaczam się o 5:41.
Symbolicznie dosypało. Na termometrach +2. Lekko prószy.
Trasa zwykła przez Łagiszę, Zieloną, Aleję Róż (z buta dla rozgrzania stóp), Mortimer i centrum Zagórza.
Fatalnie mi się dziś jechało. Wydolność padła całkowicie. Tylko tempo spacerowe. Doszedłem do wniosku, że odpuszczę sobie dojazdy do pracy w grudniu i ograniczę się tylko do kręcenia wokół komina (głównie zakupy). Zobaczę, czy taka przerwa da jakieś pozytywne rezultaty. Jak nie, to może będzie trzeba jakiegoś lekarza odwiedzić, żeby mi przegląd zrobił. Człowiek cały czas ma wrażenie, jakby dopiero co 18 lat skończył, a tu już lada dzień piąty krzyżyk będzie.
Na mecie z obsuwą na 17 min. i lekko wychłodzonymi końcówkami dolnymi.
Po drodze widziałem kilku walczących i całkiem sporo śladów.
Na powrocie mignęło nad horyzontem słoneczko, choć cały dzień było pochmurno. Termicznie po zachodzie słońca zauważalnie spadła temperatura. Na jezdniach nieco podeschło.
Trasa powrotna przez Mortimer, Park Halleta i Ksawerę. W tempie równie nędznym jak o poranku.
Kategoria Praca
